oVRcome per Android

oVRcome: L'app Che Ti Aiuta a Superare le Tue Paure

oVRcome è un'app gratuita per Android sviluppata da psicologi clinici per aiutare gli utenti a superare le loro fobie e ansie. Fornisce una terapia di esposizione virtuale (VR) guidata sicura ed efficace e strategie di coping che aiutano a gestire le reazioni e ridurre la sensazione di terrore. L'app si basa su una solida base di letteratura accademica accettata, basata su prove e sottoposta a revisione paritaria e racchiude i meccanismi interni della teoria psicologica e della metodologia comprovata.

L'app offre agli utenti la possibilità di praticare il calmarsi e superare le proprie paure nella privacy, comodità e comfort della propria casa. Con oVRcome, gli utenti possono fare terapia di esposizione quando vogliono, acquisire conoscenze sulla propria fobia, padroneggiare abilità di calma fondamentali, cambiare la propria mentalità e reazioni riguardo alle proprie paure, imparare come convivere con la propria fobia e smettere di lasciarla dominare la propria vita. L'app offre anche esercizi e quiz che aiutano gli utenti a ricordare e applicare tecniche potenti per controllare la paura e una cassetta degli attrezzi che fornisce un accesso rapido alle proprie abilità ogni volta che ne hanno bisogno. Infine, l'app include una serie di meditazioni guidate per aiutare gli utenti a rilassarsi e ritrovare l'equilibrio.